In het verleden heb ik enkele modules psychologie aan de Open Universiteit gedaan. Destijds was ik er zelf niet klaar voor om te gaan werken als coach. Ik ben eerst zelf op ontdekkingstocht gegaan: waarom reageer ik, zoals ik reageer, waar word ik blij van, wat zoek ik in een baan, wat wil ik in mijn leven.
En zo heb ik mijn weg vervolgd, verschillende functies vervuld, meerdere opleidingen gedaan. Om tot slot in 2020 de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau te volgen. Daarnaast was ik nieuwsgierig wat systemisch werken inhoudt. Daarom ben ik in 2021 gestart met de (tevens CRKBO-geregistreerde) opleidingen tot Systemisch werken en coachen en Rouw- en verliesbegeleiding (De Roestenburgh).
In het voorjaar van 2024 heb ik het diploma Lichaamsgericht coach (Sonnevelt-opleidingen) behaald. Wij, mensen, hebben veelal de neiging om vanuit ons verstand ‘problemen’ te benaderen, vanuit ons verstand te (be-/ver-)oordelen. Ons lichaam kan ons helpen te voelen wat een situatie met ons doet en/of kan ons helpen meer vanuit rust/ontspanning te reageren. Door middel van oefeningen begeleid ik je om (beter) te luisteren naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
Wie onderweg is vernieuwt zich met elke stap
(Drukpa Rinpoche)
Spreekt het je aan om met mij op stap te gaan? Tijdens de coachingswandelingen (1 tot 1,5 uur per keer) gaan we samen op ontdekkingsreis om jouw hulpvraag helder te krijgen en om deze te beantwoorden.
We gaan samen op stap in de natuur. Waarom? Omdat de natuur een positieve invloed heeft op ons en de natuur kan een spiegel voor ons zijn (middels oefeningen). De groene omgeving en beweging bieden rust en hebben een stressverlagend en herstellend effect. Je hoeft geen fervent wandelaar te zijn, maar trek wel prettige (wandel)schoenen aan.